Vitamine e Minerali fantastici e dove trovarli.

PERCHE' E' IMPORTANTE CONOSCERE LE VITAMINE E I MINERALI?

Le vitamine sono minute sostanze che stimolano e regolano il metabolismo del corpo; una sola carenza in questo complesso sistema di equilibri può mettere in pericolo tutto l'organismo.

In modo semplice e con parole chiare, cercheremo di fare chiarezza in questo "mondo" così importante per mantenere in perfetto equilibrio il nostro status di benessere generale.

• Abbiamo bisogno di incrementare l'assunzione di vitamine e di minerali?
• In quali alimenti sono presenti?
• Che ruolo hanno i minerali nel nostro corpo?
• In che cosa possono aiutarci?
• Quali i "soggetti" a rischio della loro carenza?

Una dieta ben equilibrata fornisce al corpo le vitamine e i minerali di cui ha bisogno.

Il problema è che lo stile di vita moderno e il trattamento dei cibi, tendono ad impoverire l'apporto degli stessi, rendendo possibile l'insorgere di carenze e disturbi generali.

Compreso nel prezzo della serata a tutti i partecipanti sarà inviato, via mail, pdf con  schede delle 18 vitamine e 17 minerali e relativi "aiuti funzionali", alimenti e gruppi a rischio, oltre al decalogo corretto all'uso degli integratori alimentari e la scheda di apporti giornalieri di vitamine e minerali ammessi negli integratori alimentari, dichiarati dal Ministero della Salute.

E' necessaria la PRENOTAZIONE alla partecipazione della serata per potervi inviare l'invito tramite mail.

Non si accetteranno iscrizioni avvenute oltre le ore 18,30.

Come prenotare:

• attraverso il modulo di registrazione e pagamento quì sotto,
• telefonando al n° 0341/323349
• scrivendo una mail a: lazuccamatta@hotmail.com

La presentazione verrà effettuata utilizzando la piattaforma meet di google.

Condotto da Orietta Sabadini operatore ayurvedico, iscritta dal 2016 al registro DBN della Regione Lombardia, con studi in naturopatia, floriterapia, aromaterapia,  shiatsu, riflessologia plantare, facciale vietnamita e della mano coreana, operatore olistico, life coach, leader yoga della risata, theta healing, tecniche meditazione e visualizzazione, docente di eco-cosmesi in varie scuole olistiche italiane.