Rimedi naturali per ogni stagione: l'Autunno

L’autunno non è solo la stagione in cui cadono le foglie, ma il passaggio tra un periodo caldo e uno decisamente più freddo, con giornate più brevi e cupe.

I nostri ritmi di vita si adeguano necessariamente alle nuove condizioni climatiche e ciò comporta un vero stress per il nostro organismo.

Questo può creare una vasta di gamma di problemi che spesso si intrecciano l’uno con l’altro, causando stanchezza, depressione e magari anche influenza, raffreddori, perdita dei capelli, bruciori di stomaco e anche il nostro aspetto tende ad "abbattersi" e ad ingrigirsi.

Vi siete mai chiesti perchè tutto ciò accade?

In questa serata faremo un completa panoramica su cibi, vitamine, stile di vita, aromaterapia e tutto ciò che può venirci in aiuto per meglio metterci "sulla stessa lunghezza d'onda" di questa stagione così ricca di colori e di emozioni..

Imparare  ad adeguarci alla stagionalità che stiamo per affrontare, a prevenirne…