Quattro chiacchiere, una tisana e....l'alimentazione Keto

L’alimentazione chetogenica viene vista solo come una “dieta dimagrante”.

Ma è molto più di questo.

Parleremo in parole semplici dell’alimentazione chetogenica e dei suoi benefici, dell’insulino-resistenza, del digiuno intermittente ed i suoi benefici, del cos’è l’alimentazione chetogenica Sana che io professo e toccheremo qualche mito sull’alimentazione.

Acquisirete chiarezza sui principi dell’alimentazione chetogenica, sui suoi benefici sulla salute e di conseguenza sul peso corporeo (aspetto che, comunque, piace molto sia alle donne che agli uomini, nell’insieme del prendersi cura di sè).

Mi chiamo Anca-Ramona Vechiu e sono una Coach specializzata nell’alimentazione Chetogenica Sana e nel Digiuno Intermittente.

Sono laureata in Economia e Commercio, indirizzo Transazioni Internazionali. Ho lavorato e viaggiato in giro per il mondo negli ultimi 20 anni. La mia vita un po' da “zingara” la considero una fortuna, in quanto mi ha permesso di entrare in contatto con varie culture, varie cucine, vari stili di alimentazione, scoprendo così l’alimentazione…