Preparazione alla primavera: Meditazione con campane tibetane

Apriamo le nostre finestre alla primavera!

Ma facciamolo anche con la nostra mente, col nostro cuore e soprattutto "puliamo" il nostro giardino interiore per meglio affrontare la stagione della rinascita...in tutti i sensi.

Introdurre le pratiche meditative nel quotidiano permette di ritrovare una maggiore armonia psicofisica.

Sappiamo infatti che la meditazione produce una serie di profondi benefici.

Meditare aiuta a stimolare una maggiore consapevolezza e una visione più lucida, chiara e positiva della vita accettando così anche l'apertura alla nuova vita che rinasce dopo il lungo inverno e che ci porta una ventata di freschezza e novità.

C'incontreremo in questa serata di marzo dove un concerto di campane tibetane c'introdurrà alla meditazione che ci porterà a guardarci dentro, a vivere col nostro sentire ciò che questa stagione vuole insegnarci a riscoprire.