Pilates sul lago
lun 05 ago
|Olginate
Uno stato armonioso che vi accompagnerà nei giorni successivi, le rive dell'Adda col suo suono cullante e una professionista certificata; il giusto mix di benessere.
Orario & Sede
05 ago 2024, 19:15 – 20:15
Olginate, Lungolago Martiri della Libertà, Olginate LC, Italia
Info sull'evento
Ci lasceremo cullare dal suono dell'acqua che farà da melodia/colonna sonora alla nostra ora di PIlates sul lago.
- Mal di schiena?
- Cervicale?
- Soffri di ansia,stress, agitazione?
- O semplicemente vuoi sciogliere certe contratture/blocchi fisici?
Esiste una disciplina che ti aiuta in tutto questo ( e senza fare contorsioni del corpo o posizioni strane).
Che tu sia una neofita o che tu sia una sportiva doc, il Pilates è una disciplina che fa per te.
Unisce precisione, concentrazione, controllo e fluidità.
Anche per questo lunedì sera di agosto a partire dalle ore 19,15 per un'ora, c'incontreremo sul lungolago di Olginate per una sessione di pilates in armonia con la natura e seguendo i nostri ritmi e tempi.
E' possibile partecipare ad ogni singolo incontro senza l'obbligo di frequentare tutti gli appuntamenti.
Per le sessioni siete invitate a portare tappetino, abbigliamento comodo, bottiglietta di acqua, spray antizanzare, felpa.
E' necessaria la PRENOTAZIONE alla partecipazione di ogni specifica serata.
Come prenotare:
- telefonando/messaggiando al n° wzp 0341/323349 (La Zucca Matta)
- telefonando/messaggiando al n° wzp 348/2425107 (Maria Rosa Ceriani)
- prenotandosi direttamente sul sito
Condotto da Maria Rosa Ceriani istruttrice certificata Pilates FIF, Ginnastica posturale, Personal Trainer con SNPT società affiliate Coni ACSI.