Meditazione, Respiro e Suoni al tramonto sul lago

Ogni venerdì sera di questa estate   sulle rive del lago di Olginate , ci lasceremo cullare dal suono dell'acqua che farà da melodia accompagnatrice al concerto di campane tibetane.

Dopo questa parte iniziale, saremo guidati verso un respiro consapevole con la scoperta di noi stessi, di una pace interiore e in una meditazione che permetterà il lasciarsi andare ad un rilassamento naturale, così da liberare la mente dai pensieri e rilassare il corpo da tutte le tensioni.

Il bellissimo suono e la vibrazione prodotti dalle campane tibetane penetrano nel corpo e portano a uno stato di profondo rilassamento.

L'origine di questi strumenti risale a molto tempo fa, quando i monaci del Tibet iniziarono a utilizzarle per il beneficio fisico, spirituale e mentale degli uomini.

Le serate si effettueranno con un minimo di 3 persone.

Ogni partecipante è invitato ad indossare abbigliamento comodo e portare con sè spray antizanzare, bottiglietta d'acqua,…