"Il Rituale del Risveglio: Tra Respiro, Risata e Suono"
ven 29 mag
|La Zucca Matta ( erboristeria, stanza di
Ti invito a celebrare con me l'ultimo appuntamento della nostra sessione "invernale" in studio, prima di spostarci insieme verso la libertà dell’aperto.
Orario & Sede
29 mag 2026, 20:30 – 21:30
La Zucca Matta ( erboristeria, stanza di, Via S. Rocco, 8, 23854 Olginate LC, Italia
Partecipanti
Info sull'evento
L’inverno ci ha donato il tempo del raccoglimento e del silenzio. Ora, la natura si risveglia, il ghiaccio si scioglie e la vita torna a scorrere, a germogliare e a sentirsi viva.
Sarà un incontro speciale, un vero e proprio rito di passaggio dove trasformeremo la pesantezza dei mesi freddi nella leggerezza della nuova stagione.
Il nostro viaggio si snoderà attraverso 5 momenti dedicati a te:
Respiro Consapevole: Inizieremo con una pratica per scoprire come il respiro sia il vero "telecomando" del nostro sistema nervoso, capace di riportare ordine, calma e presenza mentale istantanea.
Yoga della Risata: Un momento di pura liberazione. Lasceremo andare i fardelli emozionali attraverso il gioco e il movimento. Ridere insieme è l’atto di coraggio più naturale per pulire il cuore e riaccendere la gioia del bambino che vive in noi.
Respiro di Centratura: Dopo l'energia della risata, torneremo al silenzio. Una breve pratica di respiro armonizzante ci permetterà…