Ayurveda day 2023

"Mi impegno a rendere l'Āyurveda parte integrante della mia vita quotidiana e quindi a consentire la buona salute e il benessere mio, della mia famiglia e della mia comunità, in armonia con la natura."

L'Ayurveda (Scienza della vita) è una delle più antiche  medicine tradizionali, basata su un approccio olistico, che si interessa alla persona nella sua totalità.

Sviluppata in India più di 3.000 anni fa, si basa sulla profonda conoscenza del corpo  e della sua relazione con la mente e con lo spirito. 

Considera quindi la salute come uno stato di equilibrio, nel quale i fattori psicologici ed ambientali hanno la stessa importanza di quelli fisici.

Secondo l’Ayurveda, è nell’equilibrio di Corpo, Mente e Spirito che si combatte e previene la malattia.

In questa giornata in cui si celebra la Scienza della vita, anche noi vogliamo dare il nostro piccolo contributo alla sua divulgazione.